La Naturopathie,
Qu’est-ce que c’est ?

Je commence par une question qui n’est pas simple, contrairement à ce que l’on pourrait penser !

Selon l’UNESCO, c’est une médecine traditionnelle, telle que la médecine Ayurvédique ou la médecine traditionnelle chinoise. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), c’est “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”. Selon certains médias, c’est une mode.

Selon les écoles de naturopathie, c’est une approche multi systémique qui s’appuie sur 5 principes fondamentaux.

Le Vitalisme : Le respect et le soutien de l’énergie vitale. L’auto guérison.

L’Humorisme : La notion de terrain et d’humeur. Équilibre entre production et élimination des déchets.

Le Causalisme : Vise à chercher l’origine des dysfonctionnements.

L'Hygiénisme : Utilisation de techniques et outils naturels.

L’Holisme : Approche globale de l’individu

Quels sont les outils du naturopathe ?

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Les naturopathes utilisent plusieurs méthodes pour aider leurs patients à retrouver la santé, l’améliorer ou la conserver. Les techniques peuvent varier d’un naturopathe à un autre. En ce qui me concerne, je travaille avec plusieurs outils que j’utilise (ou non) en fonction de votre situation :